Hatha Yoga

bei sich ankommen

Hatha Yoga bei Yvonne Weißfahl, Yogalehrerin BDY/ EYU

 

In meinen Kursen sind grundsätzlich alle Frauen willkommen - egal, ob Sie schon seit längerer Zeit Yoga üben, oder ob Sie Ihre ersten Versuche auf der Matte machen wollen. Das Schöne am Yoga ist, dass alle Haltungen (Asanas) in verschiedenen Varianten bzw. Schwierigkeitsgraden eingenommen werden können. Teilnehmerinnen, die schon seit längerer Zeit mit Yoga vertraut sind, können vertiefende Erfahrungen mit den einzelnen Haltungen machen. So kann Jede in den Genuss der positiven Auswirkungen des Yoga kommen.

 

 

 

Was heißt Hatha Yoga?

Der Begriff Hatha Yoga drückt lediglich aus, dass wir einen körperlich geprägten Yoga praktizieren (d.h. verschiedene Haltungen/ Asanas einnehmen und mit diesen bewusst eingenommenen Haltungen, gewisse innere Haltungen in uns begünstigen wollen). Mein Unterrichtsstil ist hauptsächlich durch den "Yoga der Energie" geprägt. Sicherlich werden Sie aber auch Einflüsse aus anderen Yogarichtungen wiederfniden. Aus all meinen Erfahrungen mit Yoga habe ich für Sie die aus meiner Sicht besten herausgepickt.

Das sagen meine Teilnehmerinnen über mich und meine Kurse




am besten erreichen Sie mich per E-Mail über:
info@yoga-fuer-die-frau.de

 

Telefon: 0951/ 2094175

Yoga für die Frau, Yvonne Weißfahl

seit 2012 in Bamberg