Yoga für Mamas mit Baby/ Kleinkind

Sowohl die Schwangerschaft als auch die Geburt haben Ihrem Körper unter Umständen einiges abverlangt. Finden Sie mit Yoga zurück zu einem guten Körpergefühl und erleben Sie, wie Yoga Ihnen zu innerer Balance verhilft, wenn die Welt außen wieder einmal Kopf zu stehen scheint. Natürlich können Sie Ihr Baby gerne zum Kurs mitbringen.

Bitte halten Sie vor Anmeldung zu diesem Kurs Rücksprache mit Ihrer Ärztin/ Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme und klären Sie, ab wann es für Sie sinnvoll ist, mit sanften Yoga-Übungen zu beginnen. In aller Regel ist das ab ca. sechs Wochen nach der Entbindung.

An diesem Kurs können Sie gerne teilnehmen bis Ihr Kind in die Krippe bzw. den Kindergarten geht - es ist also auch ein Einstieg mit einem Kleinkind möglich.