Mit das Wichtigste beim Unterrichten von Yoga ist die eigene Yogapraxis. Und zwar nicht, während ich unterrichte - sondern indem ich selbst zu Kursen, Workshops und Weiter- bildungen gehe, Fachliteratur lese und Zuhause eine regelmäßige Yogapraxis pflege.

Die beste Ausbildung bringt nichts, wenn man das Gelernte nicht in sein Leben integriert und lebt. Ich selbst übe regelmäßig Yoga und erlebe Yoga als ständigen Begleiter in meinem Alltag. Ebenso empfehle ich all meinen Teilnehmerinnen, auch Zuhause die Matte auszurollen und wertvolle Zeit mit sich zu verbringen und so Kraft für den Alltag zu schöpfen.

* 2022: Teilnahme an unterschiedlichen Yogakursen bei Anna Trökes

* 2022: Workshop zum Thema Zwerchfell bei Lilla Wuttich
* 2021: Workshop "Elastizität im Yoga integrieren" bei Lilla Wuttich

* 2021: Ausbildungslehrgang in "Yoga der Energie I" bei Anna Trökes
* 2020: Workshop "Angewandte-Asana-Anatomie" bei Lilla Wuttich
* 2019: Seminar "Faszien-Yoga" bei Anna Trökes

* 2019: Seminar "Yoga der Freude" bei Anna Trökes

* 2018: Seminar "Die Symbolik des Hatha Yoga" bei Anna Trökes

* 2018: Weiterbildung "Hormonyoga" am Benediktushof in Holzkirchen

* 2017: Workshop "Chi Yoga Flow" bei LuNa Schmidt

* 2017: Seminar "Der Integrale Yoga nach Sri Aurobindo" bei Ela Thole

* 2016: Weiterbildung zur Kursleiterin für Babymassage (www.dgbm.de)

* 2016: Workshop "108 Sonnengrüße" bei Friederike Gunreben

* 2016: Seminar "Yoga-Meditation in der Tradition Krishnamacharya/ Desikachar"

             bei Doris Karner-Klett
* 2015: Seminar "Den Weg der Heldin gehen" bei Helga Walter in Stuttgart

* 2012: Weiterbildung "Yoga in der Schwangerschaft" in der Yogaschule Nordbayern

* 2010 - 2014: Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/ EYU bei Helga Walter in Stuttgart

* 2003: ich besuche zwar nicht zum ersten Mal einen Yogakurs - aber jetzt bin ich von Yoga
             fasziniert und seitdem nimmt er einen immer wichtigeren Platz in meinem Leben ein.

* 1978 bis heute: Schule des Lebens :o)